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8.胃病患者9宜忌
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1.营养均衡。
营养不良会影响溃疡的愈合,但高脂肪的酸性食物也对溃疡病的治疗不利。
2.晚上要少进食。
夜间或傍晚要少进食,尤其不要在就寝前吃东西,应该让胃得到休息。
3.避免止痛药物刺激。
应尽量避免使用止痛药物,尤其是阿斯匹林类,激素应禁用,它们会加重病情。
4.戒烟。
吸烟会延迟溃疡的愈合,而且合并症也比较多。
5.吃饭时多咀嚼。
多咀嚼使食物与唾液充分混合,唾液中有些成分对胃肠粘膜有保护作用。
6.多吃卷心菜。
卷心菜含有一种抗溃因子,它能够加速溃疡的愈合。
应尽量生吃,挤汁饮用也可。
7.少食糖和浓茶。
糖、浓茶和咖啡能够刺激胃酸的分泌,加重胃的损伤。
8.多吃马铃薯。
马铃薯含有丰富的维生素C,略带碱性,可中和胃酸。
但不要油炸,也不要加入牛油、牛奶和肉类。
9.多做运动。
运动能够消除紧张压力,每天按时运动会有许多好处。
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