奇热小说网

前言（第1页）

前言

这个社会有这样一群人：他们有着令人艳羡的职位和薪水，却整日被工作束缚；他们的高档衣服都是“工作服”，吃饭都是简单的“工作餐”；他们没时间照顾孩子，没时间探望父母，更别说好好陪爱人度假了。

要问他们为什么会陷入这种状态，他们会无奈地回答：本来心中有伟大的理想，例如周游世界，例如建个私人美术馆，可这都需要钱啊，于是就拼命工作，最后变成这个样子——钱有了，理想还遥遥无期。

有一首歌里唱道：“曾经有人说，有时间没有钱。他也曾说过，有了钱却没时间。”为什么这两种矛盾的状态会在同一个人身上出现呢？因为从根本上来说，引发这两种尴尬状态的本质是一样的，那就是工作效率的欠缺。

同样的工作，对于不同的工作态度却表现出不一样的工作状态。那些工作效率高的人既能非常出色地圆满完成工作任务，又能很好地享受业余时间，呈现出一种游刃有余的工作状态。而对于一些工作效率低下的人来讲却表现出时时显得疲于应对，总有做不完的事情，业余时间也不能尽情享受，从而影响了自己的人生状态。

时间对每个人都是平等的，工作效率高了，可以用来休闲的时间也就多了。反过来，休息得好，身体强健头脑清醒，工作效率也才有保障。

工作和生活是我们人生中最重要的两件事，两者相辅相成，又互相作用。究竟是令人羡慕的工作重要，还是拥有一个幸福悠闲的生活重要？孰是孰非，不是能简单回答的。发挥智能和实现生命价值的工作是快乐的。当工作和生活能互相平衡时，它们往往能相互促进，提升工作和生活的整体效率和质量。所以要在心里放一个跷跷板，保持内心的平衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人在多么紧张工作的情况下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎么体味生活中的情调和趣味，保持一种从容和风度，始终保持一颗平常心、平衡心。有时候，来自各方面的压力让我们不得不过多地顾及了工作而忽略了生活。这种暂时性的失衡是难免的，但不要让它成为习惯，两者的平衡才是重要的。

本书就是这样一本教给职业人如何提高工作效率，如何平衡工作与生活的宝典。每天阅读一个章节，你就可以在四周的时间里了解如何安排自己的工作与生活，才能让工作更高效，生活更悠闲。

最后，祝愿所有职业人都能在工作和生活中找到快乐，从而拥有完美的人生。