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第6章相信自己别让自卑情绪毁了你（第3页）

加利福利亚的伊丝·欧蕾太太从小就非常害羞敏感，她的体重过重，加上一张圆圆的脸，使她看起来更显肥胖。她的妈妈十分守旧，认为伊丝·欧蕾太太无须穿得那么体面漂亮，只要宽松舒适就行了。所以，她一直穿着那些朴素宽松的衣服，从没参加过什么聚会，也从没参与过什么娱乐活动，即使入学以后，也不与其他小孩一起到户外去活动。因为她怕羞，而且已经到了无可救药的程度，她常常觉得自己与众不同，不受人的欢迎。

长大以后，伊丝·欧蕾太太结婚了，嫁给了一个比她大好几岁的男人，但她害羞的特点依然如故。婆家是个平稳、自信的家庭，他们的一切优点似乎在她身上都无法找到。生活在这样的家庭之中，她总想尽力做得像他们一样，但就是做不到。家里人也想帮她从禁闭中解脱开来，但他们善意的行为反而使她更加封闭。她变得紧张易怒，躲开所有的朋友，甚至连听到门铃声都感到害怕。她知道自己是个失败者，但她不想让丈夫发现。于是，在公众场合她总是试图表现得十分快活，有时甚至表现得太过头了，于是事后她又十分沮丧。因此她的生活中失去了快乐，她看不到生命的意义，于是想到自杀……”

后来，伊丝·欧蕾太太并没有自杀，那么是什么改变了这位不幸女子的命运呢?竟然是一段偶然的谈话!

欧蕾太太在一本书中这样写道：这一段偶然的谈话改变了我的整个人生。

一天，婆婆谈起她是如何把几个孩子带大的。她说：“无论发生什么事，我都坚持让他们秉持本色。”‘秉持本色’这句话像黑暗中的一道闪光照亮了我。我终于从困境中明白过来——原来我一直在勉强自己去充当一个不大适应的角色。一夜之间，我整个人就发生了改变，我开始让自己学会秉持本色，并努力寻找自己的个性，尽力发现自己究竟是一个什么样的人。我开始观察自己的特征，注意自己的外表、风度，挑选适合自己的服饰。我开始结交朋友，加入一些小组的活动，第一次他们安排我表演节目的时候，我简直吓坏了。但是，我每开一次口，就增加了一点勇气。过了一段时间，我的身上终于发生了变化，现在，我感到快乐多了，这是我以前做梦也想不到的。此后，我把这个经验告诉孩子们，这是我经历了多少痛苦才学习到的——无论发生什么事，都要秉持自己的本色!

我们选择什么，我们就会成为什么样的人，只要我们找到了我们适当的地方，我们就能克服一切的困难，达成我们的目标。但这一切都需要勇气。

周围的人可以作为评估自我意像的一个标准。我们会接近那些用我们自认应得的方式来对待我们的人。一个自我意像健康的人，会要求四周的人尊重他；这种人善待自己，并且让身旁的人表示，这就是他希望被对待的榜样。

如果你觉得自己很差劲，就会容忍所有的人践踏你、贬视你。你心里只有诸如此类的念头：“我根本不算什么”、“都怪我”或“我老是受这种待遇，说不定是我罪有应得。”

你也许要问：“我能受这样多久?”

答案应是：“看你会轻视自己多久。”

别人只是依照我们对待自己的方式来对待我们。跟我们交往的人，很快就会知道我们是否尊重自己。只要我们尊重自己，别人就会如法炮制。假设你负责照顾一个三个月大的婴儿，喂食的时候，你是否会无条件地哺喂这婴儿?你当然会!你不会说：“听着，小鬼!除非你做些聪明有趣的事。除非你坐起来，把二十六个字母背给我听，或逗我笑，否则就不给你奶吃!”你喂孩子是因为他该喂，他值得你爱他、照顾他、好好待他。他值得这一切，因为他跟你一样，是人类的一份子。

你也值得这样的对待。你自出生以来就具备这样的资格，现在也依然未变。世上有太多人以为，除非自己又聪明、又英俊，领有高薪，而且比所有认得的人擅长运动、谈吐幽默，否则就不配受人爱与尊重。

你值得让人爱，让人尊重，只因为你是你。

大多数的人都很少想到自己真正的内在美与内在的力量。你记得在看爱情片时，剧中男主角和女主角同甘共苦，为生活而奋斗时，你为他们祷告，希望一切都顺利。他去从军，她离开家庭。他返乡，她不见了。他找到她，她的哥哥却要赶他走，她也要赶他走，而你一直都希望他们能永远快乐地生活在一起。幕落时，他们终于结了婚，手牵手漫步在夕阳下。你擦干眼泪，漫步走出电影院。

我们看这类电影时会流泪，因为我们真心关怀。我们爱、我们受伤，每个人都拥有一颗最真、最美、最单纯的心，这分心情埋藏有多深，端视一个人所受伤害有多深而定，但它确实存在于每个人的心里。

我们看到世界各地灾难或饥荒的新闻报道，内心都不由得感到痛楚。每个人对于如何帮助这些受苦的人，都有不同的主张，但每个人都一样地关心。这就是人性。

承认自己的人性——爱别人、体会别人处境的悲悯之心，它原本就是你的一部分。承认自己的价值，并经常提醒自己——你够资格让别人善待你。

5．自信才能成大事

自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的素养。没有自信的人，就没有生活的热情和趣味，也就没有探索拼搏的勇气和力量。

著名发明家爱迪生曾说：“自信是成功的第一秘诀。”

阿基米德、居里夫人、伽利略、钱学森等历史上广为人知的科学家，他们之所以能取得成功，首先就是因为他们有远大的志向和非凡的自信心。

一个人要想事业有成、做生活的强者，首先要敢想。连想都不敢想，当然谈不上什么成功了。著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己专长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。

世界著名交响乐指挥家小泽征尔在一次欧洲指挥大赛的决赛中，按照评委会给他的乐谱指挥演奏时，发现有不和谐的地方。他认为是乐队演奏错了，就停下来重新演奏，但仍不如意。于是，他认为是乐谱错了。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重地说明乐谱没有问题，而是小泽征尔的错觉。面对着一批音乐大师和权威人士，他思考再三，突然大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”话音刚落，评判台上立刻报以热烈的掌声。

原来，这是评委们精心设计的圈套，以此来检验指挥家们在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确判断。前两位参赛者虽然也发现了问题，但终因趋同权威而遭淘汰。小泽征尔则不然，因此，他在这次指挥家大赛中摘取了桂冠。

“依靠自己，相信自己，这是独立个性的一种重要成分。是它帮助那些参加奥林匹克运动会的勇士夺得了桂冠。所有的伟大人物，所有那些在世界历史上留下名声的伟人，都因为这个共同的特征而属于同一个家庭。”米歇尔·雷诺茨曾如是说。

与金钱、势力、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能排除各种障碍，克服种种困难，能使事业获得完美的成功。自信者往往都承认自己的魅力和相信自己的能力，总是能够大胆、沉着地处理各种棘手的问题，从外表看去，他们都表现得比较开朗、活泼。

俗话说：“艺高人胆大。”自信心强的人，做事总是很稳重。自信是一种动力，信心所给予生命的，不只是一种衬托，一种凭借，一种支持，还是永远的坚强和力量。有了自信，就不会在突发事件面前慌张，就不会惧怕挑战，就能稳扎稳打地完成自己的事业。

在心理学中有这样一个著名的实验。一个教育界的权威人士曾经把一个学习优秀的学生当做学习成绩较差的学生来对待，而将一个成绩不好的学生用优秀学生的心态来教导。在期末考试的时候，情况发生了变化：本来是两个成绩相差甚远的学生，在考试的平均成绩上竟然相差无几。

通过这个实验，说明了自信心对一个人的影响。用对待好学生的态度来对待差学生，使学生的自信心得到鼓励，因而学习积极性大增；而原来的好学生受到教师怀疑态度的影响，信心受挫，致使学习态度转变，影响了学习成绩。

“只要你真正相信自己并投入工作，就能冲破一切困难获得成功。”著名的推销员齐格勃·梅里尔在指导完全日制培训课程后对齐格说，“你有许多能力，你可以成为一个了不起的人，甚至一个全国优胜者。我绝对相信，如果你真正投入工作，真正相信自己，就能冲破一切困难获得成功。”当时，齐格惊呆了，因为梅里尔的话使他找到了自信，使他更加努力地去工作。

齐格说：“一个从小镇中出来的小人物，希望回到小镇上，一年赚5000美元，我的自我意识仅限于此。现在却突然有一个受我尊敬的人对我说：‘你能成为一个了不起的人。’”

所幸的是，齐格相信了梅里尔先生的话，开始像一个优胜者一样思考、行动，把自己看成优胜者，于是他真的成为了一个优胜者。

“梅里尔先生并未教我太多的推销技艺，但那年年底，我在美国一家拥有70多名推销员的公司中，推销成绩名列第二位。”齐格说，“我从用克莱斯勒车变成用豪华小汽车，而且有望获得提升。第二年我成为全州报酬最高的经理之一，后来我成为全国最年轻的地区主管人。”