烤盘滋滋响,锅里热气往上冒,他肚子里的空洞一点点被填满。
十倍训练带来的酸胀还在,但那种虚脱感慢慢退了,胳膊、胸口、腰腹开始发热。
吃到九点五十五。
领班第三次走过来。
“先生,我们马上闭餐了。”
林大威端起最后一碗蛋炒饭,三口扒完。
他把筷子放下,靠在椅背上,长出一口气。
“行。”
领班看著桌面上乾乾净净的盘子,找不到一句话。
真没一点浪费。
连虾壳都堆在专门的小桶里。
林大威起身往外走。
前台小姑娘看他的眼神已经变了。
他经过门口时,领班忍不住问了一句。
“哥,你是练体育的?”
林大威拍了拍肚子。
“刚练。”
“练什么?”
“伏地挺身。”
领班半天没接上话。
第二天上午,晨光从窗帘缝隙切进来。
林大威睡到八点半才醒。
一睁眼,身上酸得厉害。
他从床上爬起来,走到门后的穿衣镜前,把短袖撩起来。
肚子上的软肉还在,但下方已经有了硬块。
胸口比昨天撑,肩膀也宽了一点。
变化不算夸张,可林大威自己能感觉到。
这短裤不是盖的,效果槓槓的。
可家里地方太小,做几个伏地挺身就撞床腿,而且不能完全发挥出鸭王短裤的效果。
要想把十倍效果吃满,得有器械,得有跑步机,得有槓铃。
全身每一块肌肉都要练出来!
健身房。
这个念头冒出来,林大威摸了摸下巴。
不急。