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奇热小说网>常识：健康生活的5000个细节 > 8 秋天吃藕好处多（第1页）

8 秋天吃藕好处多（第1页）

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8。秋天吃藕好处多

藕性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。

莲藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。

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