“最后快出锅的时候,把砂仁敲碎,用纱布包起来放进去煮五分钟,关火前加点陈皮末和少量冰糖调味就可以了。”
张嫂仔细记着步骤,时不时点头:“记住了,砂仁后放,煮五分钟,陈皮末最后加。”
两人一边说话一边忙活,很快,厨房里就飘出了淡淡的药膳香味。
这香味不浓郁,带着一丝砂仁的清香和陈皮的微苦,闻着就让人觉得舒服。
宁棠盛了一碗温热的药膳粥,端到房间:“大嫂,你先尝尝,看看合不合胃口。要是觉得苦,我下次再少放点点陈皮。”
苏樱接过碗,用勺子舀了一小口慢慢咽下去。
粥熬得软烂,入口带着淡淡的清香,没有丝毫油腻感,胃里竟没有像之前那样翻腾。
她眼睛一亮,又舀了一口:“很好吃,一点都不觉得反胃!”
许樵岚见状,悬着的心终于放了下来,脸上露出了久违的笑容:“好吃就多吃点,不够锅里还有。”
苏樱点点头,慢慢喝着粥,不知不觉竟喝了小半碗。
她放下碗,摸了摸自己的胃,第一次觉得舒服了些:“终于能吃下点东西了,谢谢你啊棠棠。”
“跟我客气什么。”宁棠笑着收拾碗筷。
“这药膳粥要坚持喝,每天早晚各一碗,过几天孕反应该就能缓解不少。另外,我再给你开个穴位按摩的方子,大哥没事的时候帮你按按,也能缓解恶心。”
她又取来纸笔,写下几个穴位的位置和按摩方法,递给许樵岚。
“这个内关穴在手腕横纹上两寸,按的时候稍微用点力,感觉到酸胀就可以了。还有足三里,在膝盖下三寸,每天按个几分钟,对肠胃好。”
许樵岚接过方子,认真地看了一遍,又照着方子在自己手上试了试:“我知道了,我现在就帮樱樱按按。”
他坐在床边,小心翼翼地握住苏樱的手,按照宁棠说的位置轻轻按摩,动作温柔得像是在捧着一块豆腐。
苏樱靠在许樵岚怀里。
感受着他指尖的温度,胃里的不适感渐渐消散,心里满是幸福。
她看着眼前忙碌的宁棠和许樵风,又看了看身边温柔的丈夫。
突然觉得。
就算孕反再难受,只要有家人在身边,一切都值得。
宁棠看着眼前这温馨的一幕,笑着拉了拉许樵风的手:“咱们先出去吧,让大哥大嫂好好歇会儿。”
两人走出房间,许樵风握住宁棠的手,轻声说:“辛苦你了。”
“不辛苦。”宁棠摇摇头,靠在许樵风怀里。
“看着大嫂能舒服些,我也开心。咱们的宝宝以后要是也这么折腾我,你可得好好照顾我。”
许樵风低头看着她,眼底满是温柔:“放心,到时候我天天给你煮药膳粥,帮你按摩,绝不会让你受一点委屈。”
接下来的几天,许樵岚每天都按照宁棠的方子给苏樱煮药膳粥,空闲的时候就帮她按摩穴位。
苏樱的孕反果然渐渐缓解了,虽然偶尔还是会干呕,但已经能正常吃饭睡觉,脸色也慢慢红润起来。
这天晚饭,苏樱竟然能吃下小半碗米饭,还喝了一碗玉米排骨汤。
许奶奶看着她这模样,笑得合不拢嘴:“太好了!樱樱终于能好好吃饭了,这样宝宝才能长得好。棠棠,真是多亏了你,你就是我们家的大功臣!”
“奶奶,您别这么说,都是大哥照顾得好。”宁棠笑着摆手,又给苏樱夹了一块清炒时蔬。
“大嫂,多吃点蔬菜,补充维生素。”
苏樱接过筷子,笑着点头:“好,谢谢棠棠。现在我觉得浑身都有力气了,昨天还跟樵岚在院子里散了会儿步呢。”
许樵岚看着妻子恢复了往日的神采,心里比谁都高兴。
“都是弟妹的方子好,不然樱樱还得遭不少罪。弟妹,以后要是有什么需要帮忙的,你尽管跟我说。”
宁棠笑着答应:“好啊,等我以后生宝宝,大哥可得帮我照顾樵风,别让他笨手笨脚的。”
许樵风闻言,无奈地摇摇头:“我哪有那么笨。”