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第64章 额外课程（第3页）

周亦辰面无表情：“至少我沉下去的时候阻力小。”

女生换的是适合训练的连体运动泳装。

刚满十八岁的周清禾身形高挑，肩颈姿态漂亮，胸部饱满，似乎比李闻溪还要丰满一些，站在池边时已经有了青年女性从容明艳的气质；顾念则更显轻盈，个子略矮一些，四肢匀称，戴好泳帽后整个人干净利落，像一只随时准备跃入水中的小海豚，娇俏可爱。

她们的泳装以功能性为主，包覆严谨，却依旧将长期运动形成的健康体态展现得十分清楚。

第一项测试是五十米自由泳。

周叙率先跳入水中。

他仗着体力好，一开始便把速度提得很快，前十五米确实遥遥领先。

游到一半，他原本依靠蛮力维持的节奏逐渐散乱，换气时又恰好被旁边泳道溅起的水花拍中，顿时呛了一口。

他仍想强撑，结果第二次换气又喝了一口，整个人终于从“勇夺第一”变成了“努力完成全程”。

秦叔站在岸边：“停下，踩底。”

周叙慌乱中忘了这只是浅水区，仍在用力划水。

最后秦叔单手抓住他的手臂，将他提到池边。

周叙趴在那里咳了半天，抬头便看见周清禾和顾念一左一右站在面前。

顾念递来毛巾：“你没事吧？”

周清禾却抱着手臂：“泳池总共一米四，你要是再挣扎一会儿，可能就站起来了。”

“我刚才只是没反应过来。”

“看出来了，你反应确实不怎么样。”

顾念认真分析道：“主要是换气节奏乱了。你不能只靠手臂往前冲。”

周清禾立即接话：“他划水姿势也有问题。听我的，等会儿先练腿。”

“应该先调整呼吸。”

“先练腿。”

“先调整呼吸。”

二位佳人同时看向周叙：“你说呢？”

周叙裹着毛巾，明智地看向秦叔：“我听教练的。”

秦叔说：“重新下水。”

周叙脸上的求助瞬间凝固。

另一边，陈乐天的“浮力优势”倒是得到了验证。

他确实能够轻松漂浮，却无法稳定控制方向。

其他人沿着泳道前进时，他缓慢而坚定地朝分隔浮标靠近，最后整个人横在两条泳道中间，被周亦辰一头撞上。

“你为什么横着游？”周亦辰从水里抬起头。

“我怎么知道？”陈乐天抱住浮标，“水又没有方向盘。”

相比之下，周亦辰第一次下水便展现出不错的身体控制能力。

他速度不算快，动作却协调流畅。

李闻溪看了一会儿，提醒他入水动作不要过度追求漂亮，要把力量真正送出去。

周亦辰调整两次以后，成绩立刻提高了一截。

“跳舞留下的习惯。”李闻溪说道，“优势是你能控制身体，表现的很好，缺点则是耐力不足，速度有待提升。”

周亦辰认真点头。