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鲜蘑鹿冲(第1页)

鲜蘑鹿冲

【原料】鹿冲1只,干贝30克,大海米30克,水发香菇30克,嫩母鸡

500克,带皮猪肉500克,鲜蘑90克,清汤1。8公斤,料酒15克,胡椒粉1

克,湿玉米粉15克,鸡油9克,香莱未6克,葱15克,生姜、味精、盐适量。

【做法】鹿冲用刀将其顺长破开,将尿道层用刀片掉,再用开水将外皮烫掉,然后再去掉一层白皮,上锅用开水煮1小时左右,用凉水洗净,放入锅内,加上清汤(1公斤)、干贝、大海米、水发香菇、嫩母鸡、带皮猪肉、葱、生姜等,置火上炖烂,将炖烂的鹿冲捞出(其它配料不要),改刀,切成斜象眼片。

炒勺注入清汤750克,加入鲜蘑(大的劈4半,小的劈两半),再接配方分量加入料酒、胡椒粉、湿玉米粉、味精、食盐少许。把炖烂的鹿冲下入同烩,熟后倒入大海碗内,淋上鸡油,撒上香菜末即成。

【功效】滋阴补肾。适用于肾阴不足的头昏目眩,耳鸣耳聋,性功能减退等症。

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