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第22章 马步19分钟（第1页）

2023-01-211:09:21人们总是很尊敬高加索犬，因为她们可以为了羊群的安全战斗到底，与凶猛来袭的野狼纠缠至死。

不惜牺牲自己的生命，没有几个人具有这样的勇气~用生命扞卫自己的信仰。

她们忠于了自己，那我们呢？好好的写好自己的剧本，扮演好自己吧！

应该经常像稻盛和夫一样思考两个问题，第1个做人何为正确，我再补上一句，做事何为正确，这两点都是当下不杂的要点。

优美的舞蹈其实就是人类内心深处对于自律的敬意和羡慕，每个人都渴望自律，但真正能做到无我一心的人寥寥无几，可谓是万中无一。

舞蹈就是一种自律的艺术，精准的控制身体的起伏和节奏，一颦一笑都是自己所想，所以优美，优雅强大且自信。

修行就是吃苦瓜，要有一种自我培养的膝跳反射，当感觉到苦的时候，第一反应应该是兴奋，苦说明你的修行走上了正道，你正在往你的时间钱包里面存钱，要看到那些流入你口袋里的源源不断，华光锃亮的金币。

修行的过程，就是修心的过程，人必须要用事情来构建自己的心。

晚上又开始了马步，从昨天晚上开始逐步的恢复腹部锻炼，包括俯卧撑，她们都是真正值得快乐的事情，就像我之前所说，一个人在顶峰不值得去推崇倍至，我更加：（）最长的墓志铭

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