饭后别马上服药
有些药物需要在饭后服用，但不是饭后马上就吃药，而是指饭后半小时以后。如果饭后立即服药，药品会与食物中的微量元素：钙、镁、铁、铜等发生化学变化，不仅降低药效，还影响人体对微量元素的吸收和利用。特别是儿童服用四环素等药物时，更要注意。因为它会破坏钙质，影响儿童骨骼、牙齿的生长发育。
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