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七减肥美容篇（第9页）

头发快长的窍门

桑叶、麻叶各半，加水煮沸后洗发。半月后，可使头发快长。

如何防治少白头

1．不偏食，多食粗粮，豆类，绿色蔬菜等维生素B含量较多的食物。每天用手指揉搓头皮2—3次，每次5—10分钟。

2．1／4两黑首乌，半两生地。先用白酒浸一下。放入茶杯，开水冲泡，当茶饮。水无颜色了再换。连续服用一年，能使白发变黑。

3．若寥寥可数，拔掉用猪胆涂其孔位。

治斑秃

1．半寸银针2—3根，每天轻轻刺激患处2—3次（不出血为准），直到长出新发为止。两、三个月可愈。

2．100克猪板油，剁碎；50克冰片，研末，混合搅匀。卷在3—5张草纸中，点燃，将熔化后的混合药油，滴在瓷盘中。用温水洗擦后，将晾凉后的药油涂擦患部，每天1次。通常一副药即愈。

3．50克花椒、20克生姜、10克当归，浸泡在300毫升白酒中。1星期后，用酒液涂患处，每天数次，可愈。

治秃顶法

1．用一片生洋葱，摩擦秃顶，再在涂过的头顶摸敷蜂蜜，使其刺激毛囊，促进头发生长。坚持每天擦。

2．晚上临睡前，坚持用酸奶擦头皮，可治微秃。

3．用辣椒酒搽擦秃发部位，一日数次，有促进毛发再生之功效。4．蒜剥皮，捣泥状，涂秃顶部。2小时后洗净，每天1次，7—10天为1疗程。2—3月见效。

5．狗乳适量，每天涂患处，有滋阴润发、乌发、生发之效。主治头发稀疏。

治脱发验方

1．21朵闹阳花，17片鲜猴姜，放入一杯高度白酒中隔火炖一刻钟，冷后擦脱发处。每天4—5次，20天后头发渐渐生长。治疗期10天剃一次头，连用2—3月。闹阳花有大毒，只能外用，切勿入口。

2．花椒适量浸泡在高度白酒中，一星期左右可用。用干净软布沾液抹头皮，秃顶，只擦局部。不拘时间，每天数次。若配以姜汁洗头，效果更佳。只要持之以恒，不出百日，可收到满意效果。

4．40—100克生芝麻，与2500—3500克淘米水，同煎至沸腾。稍温即用来洗发。待头发干爽时，用清水冲洗。每天一次，四天见效。

5．适量生麻油、桑叶，水煎去渣，洗发。每天1次，1月后见效。还治头发不长。

其他美容

柠橄汁固齿

刷牙后，用蘸有柠檬汁的纱布擦拭牙齿。能洁白黄牙、黑牙，且能稳固牙床。

牙齿如何变白

1．用研成细末的中药海缥峭（墨鱼骨）来刷牙，牙齿可由黄变白。

2．氟斑牙：轻度，牙膏上滴点醋刷牙。坚持，牙可变白，且有光泽。中度，用5—10％的盐酸仔细涂擦着色区。注意不能擦到牙龈，擦后涂上氟化钠糊剂。

3．色素沉着牙：用等份的食盐与小苏打加水少许混合成牙膏状，用其刷牙。

八字脚矫正窍门

1．走、跑时，注意足尖别向外偏。

2．常有意识地沿直线走路。

3．并拢双足，向前，向后跳跃。

4．足内侧踢毽子，双足交替进行。

驼背矫正窍门

1．自己常注意挺胸收腹。

2．使用合适的桌椅。

3．不枕高枕，睡硬板床。

4．做矫正驼背的体操。

容易长高的窍门

最好是做单杠，吊环，打篮球，弹跳等运动。引体向上可拉伸脊柱。跳跃，摸高能牵伸肌肉韧带，刺激骨髓软骨生长。