奶茶是哈萨克族牧民不可缺少的食品。茶是茯苓茶,用特制的“萨马瓦”(铜壶)煮水,取将开的水与茶共煮,加适量盐与得很浓稠的奶浆及适量沸水,即成奶茶。哈萨克族喜饮热茶,入口时的温度常达85℃以上。
其它奶制品也很多。有奶疙瘩、奶皮子、奶酪、酥油等。酥油多用牛奶或羊奶制成,做好的酥油就储藏在洗净的羊胃里,可以保存很久。夏天来临时,牧民们将新鲜的马奶子放在用马皮制成的皮袋(“沙巴”)里发酵,制成半透明、略带酸味的马奶子酒(“克木斯”),这是牧民们最喜爱的饮料。
哈萨克族除像一般穆斯林那样食用牛、羊、骆驼肉外,还食马肉。吃肉多白煮,即将肉切大块,用白水煮熟。用手抓着吃。咸淡随自己调配。这叫手抓肉。每到深秋季节,牧民们宰杀牲畜,熏腌后留作冬季食用。还用马肉灌制腊肠,也能存放很久。
除了肉食外,牧民们也做些米面食品,象烤饼(馕)、抓饭、“那仁”、“包尔沙克”(羊油炸面团)、“库卡代”(羊肉面片)、“塔米”等。“那仁”是与羊肉拌在一起吃的面条(在肉煮好后捞出,用剩下的汤煮面条,出锅时放一把葱头末,捞在盘里,配上煮好的肉食用)。“塔米”即小米。哈萨克族常于春天骑着马儿撒下谷种,以后即外出放牧。秋天回来收获,春出米即“塔米”。将塔米炒熟,与酥油搅和在一起食用,有诱人的米香。
回族食风
新疆回族遍布天山南北。昌吉、米泉、焉耆、伊宁、霍城、乌鲁木齐、吐鲁番、鄯善、托克逊等地较为集中。新疆回族,主要属“格底目”教派(即老教),“哲合林耶”(小坊派)、“依黑瓦尼”派(新教)也有一定影响。
回族擅长烹调,平时喜吃羊肉粉汤、凉皮子、凉粉、拌面、炒面、臊子面、烩面、油炸糕和胡尔敦等食物,也食汤饭、麻什子饭、饺子、馄饨、抓饭和馕。在肉食方面,只食牛、羊、鸡、鹅、鱼等;阿尔泰地区的回民,与哈萨克族杂居,受影响,也吃马肉。
新疆回族喜爱喝砖茶和湖南青茶,爱吃各种青菜。冬季来临时,家家都腌制酸辣白菜,此菜生熟皆可食用。
回族很讲究饭后一定要洗手。吃馕和“刀把子(即馍馍)”,要掰小块或撕开食用,不能囫囵啃咬。
塔吉克族食风
新疆塔吉克族60%聚居在塔什库尔干塔吉克自治县,其余分布在莎车、泽普、叶城、皮山等县。“塔吉克”是该族的自称,意为“王冠”。
塔吉克族长期生活在帕米尔高原东部,语言属印欧语系伊朗东部语支。塔吉克族利用帕米尔地区牧草丰茂、水源充足的自然条件,主要从事畜牧业兼营农业,过着半游牧半定居的生活,饮食习俗同该族的生活环境相适应。
塔吉克族牧区的饮食以奶制品、面食和肉为主,农业区则以面食为主,以奶和肉食为辅。人们最喜爱的食品是酥油、酸奶、奶疙瘩、奶皮子和奶茶,认为最好的食物是肉。一般来说,早餐多吃馕,喝奶茶;午餐吃面条或“乌马什”(用面粉或玉米或青稞面做的糊糊);晚餐多要吃肉食。
塔吉克族信奉伊斯兰教的伊斯马依勒派,只食羊、牛、骆驼、鱼、鸡、鸭、鹅、雪鸡和鸽等。不吃马肉,不饮马奶。忌食猪、驴、狗、狼、熊、狐、獭、兔、猫和乌鸦及猛禽肉,忌食动物之血。成年男子不食未经宰杀而死亡的动物,但妇女和儿童例外。塔吉克族不忌烟酒,但忌酒后做违背教规的事。
乌孜别克族食风
乌孜别克族多散居在天山南北的城镇乡村里,从事畜牧和手工业者,以伊宁、喀什、乌鲁木齐、塔城、库车等地较多;专事畜牧业者,分布在木垒、奇台、特克斯和尼勒克等地,与哈萨克族杂居;从事农业者则分布在巴楚、阿克苏、伊犁、喀什和库车等地的农村。
乌孜别克族的主食有馕、包子、稀饭(用豆、小米加油煮成)等,副食以牛、羊、马肉和乳制品为主,很少吃蔬菜,最喜吃“库尔达克”(土豆、洋葱炖肉),喜好糖浆和蜂蜜。最具民族特色的饭是“那仁”,即把熟肉切碎,加上洋葱、胡椒粉、酸奶子混匀后倒进肉汤,用手抓食。在过去这是最讲究的饭,一般要在请客时才吃。常用的饮料是茶,也喝奶(牛、羊、马之奶)。
一日三餐,早饭和晚饭多以馕、奶茶(或茶)为主,伴以糖浆或蜂蜜。中午吃各种主食。用餐时,
乌孜别克人也禁酒,忌食猪、驴、骡、狗的肉。
塔塔尔族食风
塔塔尔族大多居住在伊宁、塔城和乌鲁木齐。一部分从事畜牧业的塔塔尔人分布在布尔津、奇台、吉木沙尔、青河等地。他们多与哈萨克族杂居,一般都能讲哈萨克语和维吾尔语。
塔塔尔族不忌烟酒,不忌马肉,其他禁忌同一般信仰伊斯兰教者一样。蔬菜有土豆、南瓜、西红柿、白菜等。
饮料有牛奶、丰奶和马奶。最富民族特色的饮料是“克儿西玛”和“克赛勒”,前者是用蜂蜜发酵而成的酒,后者是用野葡萄酿制成的酒。