(一)让孩子了解你的感受
家长必须以坚定的语气说出你的期望和真实的感受,以及以令人信服的眼光直视着你的孩子,而且不要立刻对孩子微笑,(如果冲突发生之后马上就微笑的话,就好像在说:“请不要生我的气”一样,这只会令孩子不那么认真的看待事情。)
家长都希望孩子能非常听话。但是孩子并不是一生下来就知道你在想什么的。家长要在这方面给他指导。
首先家长必须了解自己真正的感觉是什么,这里不是去假设其他的父母亲的反应,或是书上怎么说,而是你内心深处的想法是什么才是重要的。除非你真的知道自己的想法,否则你说出的话将不具信服力。
最重要的是家长不仅要说出自己真正的意思,此时的表情和说话语调也必须一致。如果坚定的语气中带有矛盾的微笑或叹气,那就一点用也没有了。生气的语气也是如此,若生气的语气带有太多的情绪,就会盖过你所想要传递的信息。
家长必须以坚定的语气说出你的期望和真实的感受,以及以令人信服的眼光直视着你的孩子,而且不要立刻对孩子微笑,(如果冲突发生之后马上就微笑的话,就好像在说:“请不要生我的气”一样,这只会令孩子不那么认真的看待事情。)
假如家长要想惩罚孩子,而且你感到相当生气的时候,暂时先别说出惩罚的方式,只要简单的说:“你这样做必须要接受处罚,但是我希望找出一个合理的惩罚方式,等会儿我再和你一起讨论”。如此一来,你就可以避免脱口说出体罚的方式(比如说:“你被禁足一个月”),事实上你并不是真的想要这样做。当然假如你很坚决和肯定的说出了罚则,但后来你发现不合理的话,你还是可以稍作让步的。但是你必须用特别的方式来处理,许多父母亲懊恼自己做得太过分时,就会说:“好吧!我承认我有点太严厉了,过了今晚你就可以看电视了。”结果到头来你只惩罚了孩子一天。你应该要让孩子了解,接受惩罚是很合理的,即使你罚过了头,也不意味着你可以忘记这整件事。
“我想三个星期不准看电视是太严厉了一点,因为我太生气了才会这样说,我认为一个星期应该足够了。”
假如你对许多事物都含糊其辞,想要改变这个状况该怎么办呢?假如你是这样的父母,不要试着想将所有的事情都立刻变得坚定明确,否则你和你的孩子都会承受过大的压力,你自己也会陷入争辩之中。事实上,即使是只有一个你以为可以含糊处理的问题,你也很难说清楚,所以孩子会抗争,直到他了解你是当真的。接下来你才能有系统的着手其他的问题。
这个技巧的最后一点就是,有许多的父母亲一直被一个想法——应该和孩子讲道理——所束缚,他们向孩子解释所有的事情。但是有时候不需要,有些时候协议只会把事实搞混;有时候有些事就是应该这么做,不管别人怎么想。那就是这个技巧的重点,你要有勇气和信服力的对孩子说:“听我说,我是认真的,虽然这可能会伤害你,看起来也似乎不公平,但是现在没有讨论的余地。”
这技巧会奏效的原因是只要孩子了解家长的感受,他就不会迟疑,因为你说话做事很坚定。他也不会尝试逃避,因为他知道你会说到做到。此外!孩子不喜欢受到大多的控制是奏效的另一个原因。
不论多大年纪的孩子都有冲动和害怕的本能,他们有太多想要的东西,太多的**,太多的压力,还有许多值得探索的事物,但是他们总是会模糊地意识到有个危险区域存在,也就是来自外界的危险(惹上麻烦)以及源自内在的危难(从兴奋和忧虑的混杂情绪中爆发)。坚定的态度会剥夺孩子自我控制的全部责任,直到他长大较能调整自己的步调。你的孩子需要这,而且他心里也明白。
了解冲突和设定界限之间的连结是很重要且非常有帮助的。不论孩子如何抱怨你。这种被控制和牢牢牵制的感受,会让孩子有安全感。假如父母不断对孩子有求必应,那么孩子将不会体会到失望、悲伤以及挫。他所获得的只是个扭曲的不真实的人生。由于他不了解某些情况,就会使事情无法尽如人愿。他有可能无法遵循学校及工作场所的规定,也不愿慷慨对待朋友。父母严守坚定的防线等于在教导孩子认识人生的真实面貌。
没有人能拥有所有的东西;没有人能做好所有的事情;也没有人可以在任何时刻都能如愿;但是人仍能够感到满足和快乐,即使没有整个世界供他倚靠和呼唤。