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2 培养他的习惯（第1页）

2。培养他的习惯

孩子的生活习惯关系到孩子的身体健康，关系到孩子意志品质和性格培养。

孩子的生活习惯会影响他的一生，因此，家长要注意培养他健康的生活习惯。

◇严格的生活制度

你要教会孩子懂得一个重要的道理，即用行动向人们表明无论在什么情况下人们都可以信赖他们，这是十分重要的。你即使感到不喜欢工作也得去上班。当你有病要请假或者你有事要晚去上班的时候，你都会事先打电话告知你的雇主。孩子们需要知道这一点，并且有必要来模仿你的行为。

帮助孩子们锻炼他们自己每天按时醒来。你需要准备一只闹钟、一个纸袋，并为家中每个成员都准备一张纸条。

在一张纸条上写上“自己醒”，而在其他的纸条上都写上“唤醒我”。把这些纸条放人纸袋中，每人抓一条。抓到标有“自己醒”字样的人，第二天早晨就要负责唤醒其他的人。

抓到写有“唤醒我”字样的人可以自己选择被唤醒的时间。当然，这个时间必须早一些，以便使每个人都有足够的时间来按时上班或上学。

“自己醒”的人要把闹钟调整到应该醒来时间的前5分钟。你第二天就会发现“自己醒”者是否是可以依靠和信赖的。如果这位“自己醒”者起床晚了，那么会发生什么事情呢？会有人上班或上学迟到吗？

孩子们能够习惯性地有规律地自己醒来吗？如果不能的话，请立刻给每个孩子都买个物美价廉的小闹钟吧。

严格的生活制度关系到孩子的身体健康，关系到孩子意志品质和性格培养。为了使孩子的身体和个性得到健康发展，家长必须给孩子制订生活制度。如孩子几点起床、几点睡觉、几点吃饭和玩耍，几天换一次衣服，使用便盆和厕所等都要有一定的规则。在日常生活中，家长不要因忙于家务或看电视节目，或因夏日乘凉、朋友来访打乱了孩子的作息时间和生活规律，家长对孩子的生活管理要制度化，并坚持不懈。

如果开始吃饭了，孩子仍在穿衣服，或者是母亲替孩子穿衣和洗脸，那么必然降低孩子的自信心，促使孩子向着懒散和无规律发展。严格的管理教育与“慈爱”并不矛盾。假如家长在教育孩子时，总是感情用事，认为孩子小太可怜，迁就放松甚至妥协，其结果只能强化孩子的不良习惯，以后纠正起来更困难。如果父母断断续续地执行规则，那么孩子在思想上就会产生混乱而无所适从。孩子虽小，如果家长能坚持执行制度，孩子也就会逐渐适应，养成习惯，习惯成自然，就会不知不觉地模仿父母的行为，形成良好的自我管理能力。

孩子是家长的影子和镜子，孩子的行为毫不掩饰地反映出家长的行为和性格。家长要求孩子怎样做，自己必须先做到。如家长要求孩子饭前便后要洗手，而自己却忽视了，孩子就会产生怀疑，有可能孩子会质问你，那么你应虚心接受批评。

培养孩子良好的生活卫生习惯及讲文明懂礼貌的行为非一日之功，家长必须时时、事事严格要求，并要有耐心，不对孩子使性子。如孩子玩得太兴奋了，弄得满头满脸泥土，一手抱着衣服，一手提着鞋子，见到妈妈抱歉地说：“妈妈，对不起。”如果这时做妈妈的再训斥孩子，那就是大错而特错了，因为孩子已认识到自己对不起妈妈的辛苦劳动啦。家长还应注意从婴儿起培养孩子讲文明懂礼貌的品质。客人走时让孩子“再见”，来时要问好，给客人递烟、拿水果等。当孩子会说话时，别人帮助他，让他说：“谢谢”。这有利于培养孩子的世界观，培养孩子的交往能力，更好地适应社会。

从小培养孩子的良好生活习惯和讲文明懂礼貌的行为是家长送给小太阳终生受用的一份“厚礼”，也是对孩子最温馨的爱。。

◇维待每天例行的作息表

例行的作息对小孩子而言就好像墙壁对于房子的重要性，这为小孩子规划出生活的空间和范围。例行的工作让他们有安全感。建立例行的工作规范也可以培养他们守规则的观念。

爸爸坐下来吃早餐时没看见女儿，于是便问：

“贝妮呢？”

“老公，我让她今天睡晚一点。”

“为什么？”

“她昨天非要等你回来才肯上床睡觉，所以很晚才睡。”“我不是告诉你，我会很晚回来吗！”