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除掉孩子紧张的焦虑源（第1页）

除掉孩子紧张的焦虑源

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很多时候，孩子的很多症状是综合因素的反映。

在这里我不清楚你的孩子生活的家庭环境、父母的性格、父母对孩子的教育方式、父母之间的关系等，但孩子就像一面镜子，他的种种好与不好的行为和状态，无一例外地映射着和孩子的成长紧密相连的这一切。

看上去孩子很让人欣慰，学习好，自己懂得自律，按时、超量完成作业，听老师的话，是学校的“乖学生”

。

但是他的紧张和肠胃的不舒服，如果医生确定不是生理疾病导致的，那可能就是由于紧张和压力的原因。

人的躯体症状很多时候是和心理相连的，尤其是胃肠，对人的情绪感应是最敏感和直接的。

他让父母欣慰的学习、听话、自律的背后，可能恰恰就是紧张、不安。

这种情绪状态不仅仅和眼前的环境、事情有关，还可能和在他更小的时候的状况有关。

比如，是否在安全感建立期满足了孩子的安全需要？认同和赞美是不是你们家庭成员之间的交流模式？还是批评多于赞美和认同？这些都可能是孩子的焦虑源。

要想彻底消除孩子的紧张情绪，必须先除掉引起孩子紧张的焦虑源。

在这里就不重点去阐述孩子与家庭环境、父母性格、教育方式、父母婚姻关系等的密切关系了，这些内容用一本书的容量也说不完。

但是，真的希望所有的父母，在看孩子的问题时，能够首先认真地去省视自己，可能会更容易解决孩子的问题。

父母不焦虑，孩子就不紧张；父母关系和谐，孩子心理一般不会产生功能紊乱；父母的教育得当，孩子就会自然健康地成长……人看别人的不足和问题很容易，可是能够把他人当做一面镜子，用谦虚、自省的心来看自己，就比较难，做父母的人也一样！

但是为了孩子，再难也要去做！

察觉自己的潜意识，改变自己的思维习惯和行为方式，这是一个很艰难也很有价值的过程，能够做到的父母，才是真正和孩子一起成长的父母。

我们曾经调查过一个班级的孩子，他们说“最紧张的时候就是妈妈突然情绪失控，对我大喊大叫的时候”

。

那妈妈先从自己开始，放下情绪化，放下焦虑，加油吧！

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