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第5章停止抱怨克服你的不满情绪（第1页）

第5章停止抱怨，克服你的不满情绪

在当今的这个经济高速发展的社会上，总是有很多人认为，在这个充满金钱的世界上，总是人很多，爱很少，穷人多，富人少，苦难多，幸福少，花钱地方多，赚钱地方少。因而，抱怨就成了他们最方便的出气方式。但是抱怨除了短暂的痛快外，很多时候不但解决不了问题。在你以后的生活中，如果你能够做到完全不抱怨，那么你会发现你活得很精彩，你会发现停止抱怨，它是你精神的添加剂，你会发现停止抱怨，它使你达到了一个新的人生境界。

1．停止抱怨，肯定自己才会快乐

人在翻过了千山万水后，发现自己虽然满脚的泥泞，可是却闻到了满身的花香。那么，你又何必去抱怨自己所吃的苦、所受的伤呢？走完一段泥泞的路后，再回过头去看看我们走过的每一个足迹，你就能在深深浅浅的足迹中寻找到令你值得记忆的故事。

飞蛾在玩耍的时候看到了一只漂亮的蝴蝶，小伙伴们都非常喜欢蝴蝶，还热情的邀请她一起玩。回家后，小飞蛾向母亲抱怨说：“为什么我们就不能像蝴蝶一样有着美丽的外表呢？你看，人们总是比较喜爱它们，这真是不公平。”

飞蛾妈妈充满怜爱地对它说：“亲爱的孩子啊，在整个大自然生态之中，我们扮演的角色十分重要，我们所担负的责任，也不是其他生物可以取代的。我们多半是在夜间活动，那些夜晚开花的植物，需要靠我们传播花粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献，你应该为此感到骄傲才对呀！”

享受自己的生活，不要与别人作比较。有些事情虽然无法改变，但你可以改变自己的心态。如果总是羡慕别人、看轻自己，那么人生将是何等乏味与痛苦。能乐于接受自己、肯定自己的人，才会得到快乐。

一天，百兽之王的老虎来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格，如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”

天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎正为一件难以解决的事而困扰。”

老虎轻轻哼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的力量再大，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被它的打鸣去给吓醒了。神啊！祈求您，再赐给我一些力量，让我不再被打鸣声给吓醒吧！”

天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复。”

老虎兴冲冲地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰砰”地响声。

老虎问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”

大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总是钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”

老虎心里暗自想到：原来体型这么巨大的大象，还会怕那么细小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。

老虎一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：天神要我来看看大象，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并不是可以帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处的。

在漫长的人生道路上，不如意之事十有八九。如果我们因为这种种不称心的事情而心灰意冷，备受煎熬，那么人生还有什么滋味可言呢？既然不可避免的事实已摆放在你的面前，你就得放宽心胸，坦然的去接受。

当探险家艾迪·雷根伯克因迷失在太平洋里，在救生筏上整整漂流了21天，才获救后，他学到的最重要的东西就是：如果你有足够的水可以喝，有足够的食物可以吃，就绝不要再抱怨任何事情。是的，我们有足够的水喝，也有足够的食物吃，还要什么好抱怨的了，只管心情的享受你的生活，停止那无聊的抱怨吧！

不要抱怨生活，尽管有太多的落魄，可是如果没有秋风的无情，又怎么能有来年的绿叶成荫；不要抱怨生活，只要我们默默的忍受，一切终究都会化为云烟往事；不要抱怨生活，尽管有太多的辛酸，但不品尝，又怎能体会到胸腔中的那股暖流呢？

2．过于敏感有碍于健全的人格

一家报纸上登载了一个悲剧性事件，它的标题是：“因神经过敏而走上自杀之路”。

悲剧的主人是一个年轻的女孩子，她从小生长在一个舒适快乐的家庭中。但是后来家境突变，父亲死亡，家道中落。由于她家中的资产所剩无几，她就不得不投身企业界，为自己和她年迈的母亲挣取赖于生存的面包。在纽约的一个商行中，她谋得了一个速记员的职位，她也曾经努力工作过，但这位从小娇生惯养的女孩子有一个致命的弱点：神经过敏。由于她认为自己的穿着并不体面，恐怕引起别人的评论，于是就处处退避，并且努力躲开那些穿着时髦的女同事，而别人也因为她处处躲避把她看成“怪物”。

一天，商行里一个冒失的男同事问她，为什么不像其他女孩子一样略加装饰？她听到后，痛苦至极，便立刻从男同事面前避开了。她的心中好似被猛扎一下，竟然大哭了起来。从这次事件后，她的神经过敏现象愈发厉害起来。她看着自己带着补丁的手套、鞋子和那有些破旧的衣服，便决定辞去她的职位。但她不知道那许多穿着时髦的女子，家境非常富裕，并不全靠工作来谋生。于是，有一天，她竟然去买了一瓶石炭酸，一饮而尽，就这样结束了年轻的生命。

其实，世间像这样神经过敏的女子很多，她们就好像含羞草，外物一触到它的叶子，她便立刻会收缩起来。

在一般的家庭里，也常常可以见到由于神经过敏而发生的不幸悲剧。

很多人由于神经过敏找不到工作，或者有了工作也不能做得长久。很多商人由于神经过敏，竟使自己的经营衰落，甚至完全归于失败。

好多受过高等教育、神学功底极深的牧师，因为神经过敏不能安于牧师的职位。他们仿佛带着有色眼镜一般，每当布道时，他总是觉得听他讲道的信众里，有人在那儿说自己的坏话，在中伤自己。

学校教师中也有很多人受着神经过敏的痛苦。校方或者家长与学生的责难，或是社会上的流言，都能使他们感到如坐针毡般的难受。

文人与作家往往也好神经过敏。有一位评论家不但神经过敏，并且易怒，因此他无论是在出版社或还是报社里工作，时间总不长久。比如，他一见到或一听到反对他的评论，便如同戳了他的肺腑一般；又比如有人对他的工作提出建议，那么他往往会认为这是他的奇耻大辱。就是因为神经过敏，他深受着无谓的痛苦。

神经过敏其实是人自我感觉的过分扩张，但它实际上已经偏离了自尊心，往往也有碍于自己健全的人格。神经过敏的人总觉得无论他做什么事、说什么话、往什么地方去，都有人时时评论着他，讨论他的行动，分析他的性格，甚至总有人为难他。其实呢，没有一个人在注意他，他不曾领悟到，人各有志，人家都忙着自己的正经事还自顾不暇呢，哪有心思去管他人的闲事？

大多数人即使脾气与行动粗鲁，但内心总是善良的。他们也乐于助人，不肯评头论足地议论日常接触的人们。在这忙碌的世界上，凡积极进取的人，一定要摈弃神经过敏这一病态的心理，否则必然会处处感到不快乐，而这又是导致失败的一大原因。

千千万万的青年达不到他们渴望的目的，虽想去做，却总也找不到路，他们不敢进入这竞争激烈、互相拥挤的世界，正是由于神经过敏，使得他们退化成了懦夫。

要戒除神经过敏的毛病，并非易事。患有这种心理疾病的人，一定要痛下决心，要有坚韧的毅力去彻底诊治。